『カツオたたき』『具沢山キムチスープ』『トマトとスプラウトのサラダ』『おろしじゃこ』『カレイの唐揚げ』
『卵サンド』『バナナピーナツパン』ゆで卵が余っていたので朝食に。
『タルタルソースとゆで卵のトースト』こちらもゆで卵が余ったので作りました。
『うなぎの錦糸卵丼』『煮物』
『牛肉と野菜の焼肉タレ炒め』『サラダ』『具沢山味噌汁』
『そうめん』『ゴーヤチャンプル』『茹でアスパラ』
『手羽の塩焼き』『ひじきの煮物』『ハーブウインナー』
『ポークステーキ』『サラダ』
『鶏唐揚げの南蛮風』『ほうれん草ともやしの胡麻和え』『鶏肉ともやしのタレ炒め』『味噌汁』
『カラムーチョとニンジンの和物』こちらはテレビ番組でやっていたのをマネました。美味しかった(^^)
『鮭のパリパリ焼き』『ニンジンカラムーチョ』『味噌汁』『味醂干し』
『ナポリタン』『オムレツ』『サラダ』
『煮物』つくりおき
『サーモンと野菜の生春巻き』『アジフライ『そうめん』『トマトサラダ』
