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禁断の黒胡椒でトンテキ、サラダ、味噌汁
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焼き鶏&焼き牛、水菜サラダのドライオニオンかけ、ごぼうとにんじんのきんぴら
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そうめんのペペロンチーノ、千切り野菜スープ
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鶏の照り焼きのサンチュ巻き、焼きナス、
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鶏手羽焼き、かつおたたき、コストコのプチトマト、おでん、じゃこ
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とりハム、焼きアスパラ、野菜炒め、しらすプチ丼
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豚しゃぶ
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美味しいパンをもらったのでたまには朝食も
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豚の生姜焼き、スライストマト、焼き芋、水菜とサンチュのサラダ、ポテトサラダ
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鮭のグリル焼き、ほうれん草のごま和え、きゅうり漬物
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とりハム、トマトチーズ、水菜のドライオニオンサラダ、ごほうとにんじんのきんぴら
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野菜のトマトスープ、焼き手羽
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カレイの煮付け、カツオサラダ、にんじんとごぼうのきんぴら、豆腐の味噌汁
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鶏の照り焼き、ツナとアスパラトマトのサラダ、蒸しブロッコリー
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チキンカツ、モッツァレラトマトスライスサラダ、野菜のスープ
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焼きそばとお好み焼き(焼く前ですが…)
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おつまみご飯
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具沢山のお味噌、焼きナス、こんにゃく田楽、茹でスナップえんどう、明太子、プチトマト
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お寿司、無限ピーマン