鮭の西京焼き、鶏と茄子とキノコのニンニク生姜炒め、茹でブロッコリー、ワカメの味噌汁
シーフードとちくわとピーマンと茄子ときのこの炒め物、人参と牛蒡と枝豆の炒め物、うずら卵と豚ロースとこんにゃくと厚揚げの煮物
大葉とアスパラのたらこパスタ、ナポリタン
ライスペーパーピザ（蓮根アスパラ卵）、スライスきゅうり、豆もやしとツナのナムル、豚バラと厚揚げと小松菜の醤油炒め、焼き椎茸
ワカメの味噌汁、茹でアスパラ、卵とそぼろのちらし寿司
大豆ミートと牛肉と大豆のキーマカレー、カットレタス
ざる蕎麦、鶏塩焼き、カットレタス、ちくわとごぼうのマヨ炒め青さかけ、スライストマト
焼肉、焼きさつま芋、蓮根と人参の炒め物、スライストマト
親子丼、スライストマトのしらすオリーブかけ、レタスとキャベツのサラダ、ひじきの煮物、麩と人参とエリンギと玉葱の味噌汁
高野豆腐と麩と豆腐とわかめと玉葱の味噌汁、カット長芋、トマトときゅうりと長芋のサラダ
焼肉、焼き鳥、焼きブリの塩レモン味、ネギと小松菜とかつお節のライスペーパー挟み焼き、スライストマト
コーンとアスパラの醤油炒め、厚揚げと練り物とピーマンとキャベツの醤油味噌焼き、そうめん
ポキ丼（マグロとサーモンとアボカドとオクラ）、さつま芋と蓮根の甘唐揚げ、豚とピーマンとキャベツの炒め物、ワカメの味噌汁
焼き手羽、ブロッコリーと南瓜の胡桃和えサラダ、高野豆腐とワカメの味噌汁
タラのパン粉焼き、トマトのカッテージチーズのせ、キャベツとレタスとブロッコリースプラウトのサラダ、ワカメの酢の物
豚と茄子ピーマンの炒め物、スライストマト、昨日のサラダ残り、わかめとオクラときゅうりのさっぱりサラダ
お刺身、きゅうりと千切りキャベツのサラダ、鶏チャーシュー、茹でアスパラ
鶏チャーシューの焼飯、ハムときゅうりのポテトサラダ
牛肉と玉葱の焼き肉タレ炒め、スライストマトオリーブオイルかけ、具沢山味噌汁
錦糸卵の鰻丼、玉子スープ、うずらと蒟蒻と蓮根と豚の炊いたん
蓮根と人参とブロッコリー茎と舞茸の胡麻炒め、ゴーヤチャンプル（高野豆腐と大豆と練り物で豆腐なし）、人参コーン枝豆のポテトサラダ
ナポリタン、ベビーリーフとアルファルファブロッコリー新芽のサラダ
小松菜ともやしの和物、スライストマト、ブロッコリー新芽とサラダ菜のサラダ、しば漬けと大葉の混ぜご飯、鶏の塩焼き
もずくときゅうりの酢の物、えのきとワカメの味噌汁、鶏チャーシュー、ニラとチーズのライスペーパーチヂミ
