お正月の前菜でお漬物。黒のプラスチックのお皿は100円ですが、レンジも使えます!ひょうたんも100円のもの。100円でも可愛い。

ある日のお昼ごはん。味付き鶏とベビーリーフのパスタ

豚肉と玉ねぎの塩だれ炒め。チンゲン菜とにんじん、卵の中華味炒め。アボカドとトマト生サラダ。五穀米ご飯。

ほうれん草のツナ和え。ゴボウとニンジンのレンジできんぴら。鶏団子スープ。白米。

わかめと豆腐味噌汁。ゴボウとニンジン枝豆のひじきのマヨ和え。小松菜と揚げの煮浸し。大葉とネギ入り鶏ミンチ。五穀米。

鶏胸肉のチリソース。小松菜とにんじんの鶏そぼろ和え。ゴボウツナの胡麻和え。

にんじんとジャガイモのスパイス炒め。トマトサラダ。ゴボウとブロッコリーのカツオぶし和え。

カッテージチーズを手作り。トマトサラダにかけて、オリーブオイルでいただきました。家で作れるもんですね。美味でした。

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